こんにちは(^-^)!

知り合いと顔を合わせれば

 

「暑いね〰」(;一_一)

 

ほんっとに毎日暑いです!

 

けれど!

 

そうも言ってられません!

 

7月11日「こもれびの会」

 

今日は

 

新館ロビーにて(*^_^*)

 

 

二人にもお手伝い頂きながら(^◇^)準備中

 

ところで 皆さんは

 

「ロコモティブシンドローム」

 

をご存じですか(・・?

 

筋肉や骨・関節や軟骨・椎間板に障害が起こって

 

立つ・歩く機能が低下する状態のことをいいます

 

日常生活や社会生活に支障をきたし

 

寝たきりなど要介護となるリスクが

 

高くなるのです

 

ストレッチなどを取り入れ

 

寝たきりにならないようにしよう!

 

それが

 

「ロコモ予防体操」!

 

なのです(=^・・^=)

 

 

資料を見ながら

 

皆で楽しく体操(^O^)/

 

案外

 

社員の方が体が固い(^・^)

 

1時間ほど軽く体操

 

その後は

 

「談話会」

 

 

まったりと

 

やっています(^-^)

 

興味がある方

 

お待ちしています(^^♪

 

追伸

9月に予定していました「こもれびコンサート」ですが・・・

 

現在 演奏者が懸命なリハビリに

 

取り組んでいる真っ最中です

 

皆さんにご披露できるのには

 

「もう少し時間が欲しい」

 

とのことですので

 

12月10日に延期いたします<m(__)m>